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GuГ­a de los Movimientos de MusculaciГіn,. escrito por FrГ©dГ©ric Delavier, con excelentes ilustraciones que explican los ejercicios para cada grupo muscular. Este es un gran libro para complementar el entrenamiento marcial. DESCARGAR Flexores de los dedos: flexor comГєn superficial y profundo de los dedos, flexor largo y corto propios del pulgar, oponente y 1000 eiegcicios de musculaciOn es un manual de cmsu'ta tanto para el deportista como pata Con la como melocwogicag e de las de iOS de toma. utit'Z9daS la la de y. una

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No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los mГєsculos exige unos conocimientos anatГіmicos fisiolГіgicos que el autor, FrГ©dГ©ric Delavier, plasma en este libro. La obra describe, de forma clara y precisa, la mayorГ­a de los movimientos de musculaciГіn. No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los musculos exige unos conocimientos anatomicos fisiologicos que el autor, Frederic Delavier, plasma en este libro. La obra describe, de forma clara y precisa, la mayoria de los movimientos de musculacion.

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